КАК ПОЯВИЛСЯ ПРОЕКТ MED.COACH
„Молодой, холостой, здоровый... Как это - он будет работать всего 3 дня в неделю?“ - подумала я и даже разозлилась. - „Он что, особенный? Все врачи работают на 2 ставки и не жалуются“.
Мой коллега стоял рядом и оживленно рассказывал, как он сократит свое рабочее время в больнице и будет усиленно тренироваться, чтобы пробежать марафон.
В какой-то момент я ощутила, что злость уступила место зависти, переходящей в восхищение: „Ведь это и есть свобода“, - подумала я. - „Быть собой и наполнять свою жизнь именно тем, что важно мне. Независимо от стереотипов и ожиданий окружающих людей, устоявшихся убеждений и чьих-то понятий“.
Я взглянула на свою жизнь со стороны. Я пыталась быть во всех ролях одновременно - врач, жена, коллега, дочь, подруга, - забывая о самой себе. Старалась быть лучшей везде, соответствовать не только своим строгим требованиям, но и ожиданиям окружающих и запросам общества в целом.
Я искала способы успеть все: писала списки, планы, изучала приемы тайм-менеджмента, выстраивала собственную систему для повышения своей эффективности и внедрения полезных привычек. Были периоды, когда по утрам я просто не могла заставить себя встать с постели и пойти на работу. Мне думалось, что это легкое недомогание и, немного передохнув, я снова буду в строю. И лишь спустя время я начала понимать, что я на грани выгорания.
Так почему же я стараюсь успеть всё и бегу по рельсам за уходящим от меня поездом, вместо того, чтобы сидеть в нем в вагоне-ресторане за чашкой ароматного кофе и наслаждаться меняющимся пейзажем за окном?
После этого осознания было еще многое - рождение двух дочерей, серьезные экзамены на получение квалификации врача-специалиста, строительство дома с банкротством застройщика, локдаун с жесткими ограничениями.
Но их я уже встречала с пониманием, что возможность проживать свою жизнь так, как хочу я, в моих руках. Изменить мое мышление и поступки мне помог коучинг. Почувствовав его силу и ценность, я захотела познакомить с ним и других, и сама стала коучем.
Быть женщиной - уникально. Можно быть профессионалом в своем деле. Заботиться о себе и своей семье. Посвящать время своим увлечениям и друзьям. Создавать красоту вокруг себя. Получать радость от общения и искренне помогать тем, кому это нужно. Наполнять свою жизнь тем, что важно тебе, и находить баланс.
Мой коучинговый проект помогает научиться взять ответственность за свою жизнь и получить свободу от окружающих обстоятельств.
Ведь изменив себя изнутри, ты увидишь, что мир тоже меняется. Нужно только начать с себя!
